以前总认为自己的腿粗
是大象腿
总想把它藏起来
然后它就在无限的横向生长中
慢慢的〜慢慢的
我感恩它
谢谢它支持我行走世界
谢谢它胖胖的很有特色
谢谢它我抱怨它
但它从不抱怨我
曾经生命中试图隐藏的不够好
我都一一去感恩
去抚摸,去触碰
它们都是我珍贵的宝贝
是这世间独一无二只为我的存在
慢慢的〜慢慢的......
我看到自己身上每一块肉
每一寸肌肤都开始发光了
今生......
我首先供养的是我的肉身佛
是它......
承载了我无依的灵魂
奇迹30凤凰娴老师
2018.2.13-于美国。夏威夷
小作业
现在摸摸自己的身体,
你的细胞是不是喜悦的。
今天,我们来启动身体的能量。
原地起跳50下,其中10下是脚后跟重重落地。
今天要唤醒我们的身体,
感受到身体细胞的活跃,
彼此激荡起来的感觉。
深深地爱自己......
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