馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！谢谢

推荐答案

推荐于 2021-08-24

馒头属于主食类，碳水啊。你说吃它会不会胖，要看你怎么吃，比如你只是单吃它营养又不均衡肯定会胖。你要是搭配蔬菜和蛋白质食物一起就没啥啊，一餐只吃一个两个，大小拳头一样的就没事。

其他回答

第1个回答 2021-08-24

因为馒头是主食啊，它的碳水含量很高的，

第2个回答 2021-08-24

馒头吃多了，当然也是会长胖的，虽然馒头并不是肉。长胖的速度并不会那么快，因为肉就是脂肪，会被人体直接吸收，如果这些能量不能够充分利用的话，要尽量运动量少的话，这些脂肪就会在身体内堆积，而让你的身体逐步发胖。馒头都主要成分应该是麦芽糖，麦芽糖是可以转换成为葡萄糖被人体吸收利用的。如果我们吃饭时吃了太多的馒头，那么这些糖分就不能够被充分地利用，麦芽糖也可以转化成为脂肪，而在皮下堆积变成肥肉。

第3个回答 2021-08-24

吃馒头不会引起身体发胖的。在进食食物时应该合理饮食,不要暴饮暴食。这样不对减肥有效果,而且有利于身体健康。

第4个回答 2021-08-24

正常吃饭，正常运动，少吃油炸的，油腻的食物，不要暴饮暴食，身体是不会发胖。

腿跟肚子都长胖了脸上一点肉都没长是怎么回事啊！特别是眼睛，看着好瘦很吓人的样子？

答：说明你还不胖。如果人特别胖，脸就会胖。

馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！谢谢

答：你好，我觉得馒头如果吃多了肯定会长胖的，因为馒头里面有大量的糖分呀。

腿跟肚子都长胖了脸上一点肉都没长是怎么回事啊！特别是眼睛，看着好瘦很吓人的样子？

答：可能生过小孩肚子有脂肪过多丿且平时锻炼不多丶正常人长胖首先脸上长肉；脸胖l腿和肚子长胖说明锻炼少：脂肪积多而已不是长胖那种

腿跟肚子都长胖了脸上一点肉都没长是怎么回事啊！特别是眼睛，看着好瘦很吓人的样子？

答：可能生过小孩肚子有脂肪过多丿且平时锻炼不多丶正常人长胖首先脸上长肉；脸胖l腿和肚子长胖说明锻炼少：脂肪积多而已不是长胖那种

馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！谢谢

相关推荐