馒头吃了会长胖吗？求答案，求原因，一定要说原因啊

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推荐于 2021-08-26

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

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其他回答

第1个回答 2021-08-26

馒头属于精粉，也就是精米精面一类，有些人吃多了会发胖，当然没有吃肉那么容易发胖。

第2个回答 2021-08-26

馒头吃了不会胖的，但是要适量吃，馒头属于碱性食物，所以吃馒头不会胖的。

第3个回答 2021-08-26

不会。这个是素的。怎么会胖呢。吃馒头也挺好的。我觉得没有什么嘛！生活简简单单的。惜福培福不是。

腿跟肚子都长胖了脸上一点肉都没长是怎么回事啊！特别是眼睛，看着好瘦很吓人的样子？

答：说明你还不胖。如果人特别胖，脸就会胖。

馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么！谢谢

答：你好，我觉得馒头如果吃多了肯定会长胖的，因为馒头里面有大量的糖分呀。