我想减肥但是我不胖我脸很凹陷一样但是腰粗怎么办我减肥就是想让腰变细是不是变瘦可是我减肥的话脸更瘦？

我要怎么办啊

推荐答案

推荐于 2021-08-30

选择部位减，现在很多都是针对人体部位做出的，而且很多都是懒人做法，可以视频搜搜，或者和健身教练讨论

其他回答

第1个回答 2021-08-30

我想减肥，但是我不怕，我脸很突兀一样，但是要但是要粗怎么怎么办？我减肥就是想要了，让了一变细，是不是变瘦？可以是我减肥的脸更瘦，我想减肥嗯，但是嗯，要是肯定得悉的脸也得也得受

第2个回答 2021-08-30

天生的虎背熊腰，面瘦凹陷说明不可减肥，如果是腹大有泳圈，才是需要适当减肥的对象。。
如果是身高与体重比例正常。就无需减肥！自己衡量着决定！供参考！

第3个回答 2021-08-30

多扭扭腰，这样子肯定就可以减腰上的肉了。

第4个回答 2021-08-30

你想减肥，因为你身体不不胖愁拿都不胖的，就是腰粗，那你就平时没事多做做晃悠的动作，来回扭腰，这样就能把腰减下去

最近失恋了，想改变自己，求减肥方法！

答：你好，你目前的状况确实是要好好的整理一下自己的思绪，以后的路该怎么走？如何把它走好？。
最近你失恋了，但是你没有从中受到更多的伤害，而是靠自己走出了阴影，有了自己新的想法，这很好，这个值得你自豪的一面，你想改变自己，主要是身体比较肥一点。
我感觉你首先需要的改变自己的生活规律，饮食方面的一些情况，然后呢，要参加一些运动，参加运动的话呢可以逐步逐步的增加，没必要一下子就投入太大的力量。
不过呢，减肥还是需要有一套科学的减肥方法，你也可以通过网上搜索一些资料，然后自己定一个详细的规划，但是必须要有纪律执行，不能三心二意，坚持到底就是胜利，这样你还可以去参加一些形体塑造的训练，比如跳舞啊，瑜伽等等等等，这样可以使你的生活有一些质的改变，也可以帮助你有效的减肥，祝你成功！

我哥说开学想找对象了，但是太胖了想减肥咋办？

答：两个昆仑妖族、以及西

我姐因为胖一直找不到对象，很烦，帮我姐求一个减肥方法！

答：坚持锻炼少食多餐。而且不能间断

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