我想减肥但是我不胖我脸很凹陷一样但是腰粗怎么办我减肥就是想让腰变细是不是变瘦可是我减肥的话脸更瘦？

我要怎么办啊

推荐答案

推荐于 2021-08-30

选择部位减，现在很多都是针对人体部位做出的，而且很多都是懒人做法，可以视频搜搜，或者和健身教练讨论

其他回答

第1个回答 2021-08-30

我想减肥，但是我不怕，我脸很突兀一样，但是要但是要粗怎么怎么办？我减肥就是想要了，让了一变细，是不是变瘦？可以是我减肥的脸更瘦，我想减肥嗯，但是嗯，要是肯定得悉的脸也得也得受

第2个回答 2021-08-30

天生的虎背熊腰，面瘦凹陷说明不可减肥，如果是腹大有泳圈，才是需要适当减肥的对象。。
如果是身高与体重比例正常。就无需减肥！自己衡量着决定！供参考！

第3个回答 2021-08-30

多扭扭腰，这样子肯定就可以减腰上的肉了。

第4个回答 2021-08-30

你想减肥，因为你身体不不胖愁拿都不胖的，就是腰粗，那你就平时没事多做做晃悠的动作，来回扭腰，这样就能把腰减下去

减肥太痛苦了，有没有效果好的减肥饮料？

答：没有用饮料减肥的，如果有也是很伤身体的。如果真想健康减肥，就要不怕吃苦，坚持每天锻炼，吃饭七层饱，控制住别吃垃圾食品，长期坚持，一定会减掉体重的，而且不反弹，身体健康。其实锻炼应该像吃饭一样，伴随我们的一生，不近体重稳定，不会增肥，而且还有个好身体。自律的人生才是控制肥胖的最好办法。

因为自己急需减肥，看到很多小伙伴在吃一个Pe粉粉全名Pro-enjoy瑛巧伊。请问这两款产品是饿瘦的么？

答：吃的这些减肥药对人都有伤害，还是控制饮食，加强运动，科学减肥好。

黑咖啡能减肥么？

答：黑咖啡是具有一定的减肥功效的，但是这种减肥功效并不是非常显著的，只是由于黑咖啡当中含有丰富的咖啡因，这种物质不仅可以让中枢神经系统兴奋，还可以让胃酸分泌旺盛，促进消化系统消化吸收加快，肠蠕动的速度也随之变快，可以有效地排出一些废物和残渣，促进机体的新陈代谢能够达到一定的减肥功效，但是喝黑咖啡并不能作为减肥的一种依赖性的方法，最科学的减肥方法还是要去进行合理的饮食和适当的运动，才能够更健康地减肥。

减肥饮品太多了，有没有效果明显的推荐一个？

答：试过很多，不是对身体有害，就是根本没效果，还是老老实实的少吃多运动吧。如果是特别肥胖的，去医院，有个专门减肥的科室，可以去试试。

好喝的减肥饮品有吗？

答：四祖与五祖虽然修为被

我想减肥但是我不胖我脸很凹陷一样 但是腰粗怎么办我减肥就是想让腰变细是不是变瘦可是我减肥的话脸更瘦？

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