问下喝简中和苏打水能减肥吗？

推荐答案

推荐于 2021-08-31

不能。减肥还是要靠节食和运动来的快，你可以和抖音直播的刘芳老师做形体运动，包你减掉肥肉

其他回答

第1个回答 2021-08-31

当然不能了喝什么样的苏打水也不能减肥的减肥还是通过运动饮食来改善主要是饮食然后是运动运动量达到了一定量的程度。就可以把你的脂肪减掉是非常好的效果。

答：

要减肥，首先要明白什么是肥胖？什么是脂肪？

肥胖是身体热量摄入过高，（零食，油腻煎炸食品）导致身体代谢慢而堆积成脂肪！

看似两个问题，一个回答？！！

你错了，分开看！

一个是吸收问题，一个是代谢问题！

只要你从这两方面下手，减肥就简单了！

真正的健康减脂要做到以下几点：

不饿肚子！

不节食！

不控饮水量！

不能只用产品，还能吃别的！

这才是健康无反弹的减肥！轻松、还不用另外花心思想菜式！

亲测***有效，三个月瘦31.2斤！不反弹！能做到以上几点！

答：不可以要么健身要么威塑

答：这个问题不难!

答：合理饮食，适当运动哦，心情也很重要哦，每天保持充足的睡眠。