新出来的减肥产品中，有没有效果好的？

推荐答案

推荐于 2021-09-01

都不管用的。

其他回答

第1个回答 2021-09-01

其实都不靠谱，虽然一段时间有效果，但暂停下来就会反弹，我觉得还不如把请个好点的营养师或教练，在饮食和运动的配合下，更健康地减肥

第2个回答 2021-09-01

只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。根本就不需要什么减肥产品。

骑行减肥快一个月了，体重没怎么减，而且大腿内侧的磨伤应该怎么改善呢？

答：骑自行车并不是速度越快减脂效果越好，以中等速度骑车为好，一般自行车的速度在15公里/小时左右为宜。再说，踏频过高，会导致膝盖负重过大，引起膝盖骨后的痛疼,压痛点在膝盖骨上。
骑自行车属于有氧运动，而有氧运动减脂必须每星期不少于三次，且每次持续时间要确保在30分钟以上，以40-60分钟为宜，低于30分钟消耗的都是糖分。
另外，骑车时心率（心跳）要控制在比平时增加2-3倍时才能达到锻炼的目的。

问下喝简中和苏打水能减肥吗？

答：当然不能了喝什么样的苏打水也不能减肥的减肥还是通过运动饮食来改善主要是饮食然后是运动运动量达到了一定量的程度。就可以把你的脂肪减掉是非常好的效果。

一缕阳光减肥训练营怎么样？靠谱吗？

答：减肥不是几个月或者短期的事，不去训练营，就减不了肥？就算减肥了，没有良好的生活规律，也会反弹。
减肥，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
懂中医会养生的都知道，对现在很多人的坏习惯，很无奈，说也不听。

益生菌类减肥代餐适合哪类人群呢？

答：抵抗力弱的人可以喝，建议多运动，多吃蔬菜粗粮

谁知道益生菌类减肥代餐哪款好呢？

答：我认为益生菌内我认为益生菌类，减肥太。套餐的话还是要少吃，因为益生菌。容易损坏肠胃。

益生菌类减肥代餐真的靠谱吗？

答：作为想减肥的我来说。我是不太相信代餐的。只有养成良好的生活习惯。合理饮食。再加上。适量的运动。一定会能达到减肥的效果。社会上减肥产品太多了。只不过是商家赚钱的目的。相信自己，运动一定能减肥的。行动起来吧！

韩甜的产品减肥效果显著吗？

答：要想减肥就应该是少吃多运动，早饭，午饭吃上七八成饱就行，一口也别多吃，晚饭少吃一点点，每天坚持锻炼两到三个小时，要大步快走和小步快跑就一定能减肥，别管韩甜减肥产品怎么样。

新出来的减肥产品中，有没有效果好的？

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