减肥到底要不要吃减肥药做辅助?

减肥到底要不要吃减肥药做辅助?
推荐答案
推荐于 2021-09-01
不用,每餐吃七分饱就可以。合理的饮食,加上适当的锻炼。就能达到理想的目标
其他回答
第1个回答 2021-09-01
最好不要,因为我曾经吃过减肥药,加上节食锻炼,减肥药也是做辅助,并不是天天吃,只是偶尔有一顿饭吃多了我才吃一粒,但是我现在反弹了,比原来的体重还要重十斤。
第2个回答 2021-09-01
不要所谓的减肥药,也就是谋财害命而已,真心没有必要
第3个回答 2021-09-01
完全没有必要,减肥药根本不靠谱,大多数减肥药里面含有泻药,让你大量脱水罢了,最好的减肥方式就是去运动,结合饮食,不去吃垃圾食品高油脂,高糖的食物。
第4个回答 2021-09-01
最好不要。有的减肥药会伤身体的,而有些就是引起腹泻,排便次数多了,看起来好像体重降了,但其实减掉的都只是水分的重量。减肥的目的是为了健康美丽,如果为了减肥把体质变弱了,不值得,所以还是要管住嘴迈开腿,健康减肥。调整饮食结构,不过度节食,也不暴饮暴食,注意营养均衡,少油少盐少糖。然后再搭配适当运动,也不是非得每天5公里长跑,平时走楼梯散步都能算运动,坚持下来,就会变瘦的。
答:是药三分毒,再好的减肥药都有副作用,要减肥下决心,管好嘴,迈开腿,勤锻炼,饭吃七份饱,持之一恒坚持长期控制饮食和运动锻炼会有一定减肥效果。
答:什么减肥药都会有副作用,只要你想减肥,你应该早上吃好,中午吃饱,晚上吃点蔬菜和水果,这样减肥又没有副作用,还有营养。
答:没有用,不能吃

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