新出来的减肥产品中，有没有效果好的？

推荐答案

推荐于 2021-09-01

都不管用的。

其他回答

第1个回答 2021-09-01

其实都不靠谱，虽然一段时间有效果，但暂停下来就会反弹，我觉得还不如把请个好点的营养师或教练，在饮食和运动的配合下，更健康地减肥

第2个回答 2021-09-01

只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。根本就不需要什么减肥产品。

第3个回答 2021-09-01

减肥产品反弹大，还伤身体。
管住嘴，迈开腿
饿了多喝水，早睡早起
多补充蛋白质

答：可以尝试一下，但是适当的锻炼还是有必要的。

答：减肥还是少吃多动吧！

答：

如果每天骑行达到一定量和速度，应该有效果。比如每天坚持骑行一个小时～

如果运动量达标，体重未减有两个原因：一个是饮食没有控制好。一个原因是减重脂肪的同时，肌肉量增加，所以短期相对体重变化没有太大。

大腿内侧出现磨伤，应该是这个地方比较肥胖有关。解决办法最主要是改变穿裤子习惯。

比如不要穿过紧的裤子，会加重摩擦。要穿棉制品，注意一定要透气。还有自行车安座的表面不要太硬，一定要软一点才好。

答：当然不能了喝什么样的苏打水也不能减肥的减肥还是通过运动饮食来改善主要是饮食然后是运动运动量达到了一定量的程度。就可以把你的脂肪减掉是非常好的效果。

答：减肥不是几个月或者短期的事，不去训练营，就减不了肥？就算减肥了，没有良好的生活规律，也会反弹。
减肥，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
懂中医会养生的都知道，对现在很多人的坏习惯，很无奈，说也不听。