100 为什么吃了放纵餐以后,体脂率就更低低了,代谢也提升了!

二个月体脂变化都不大,都很稳定,为什么昨天吃了一顿烤牛肉,吃了一斤多,今天体脂就低了0.8,怎么回事!
推荐答案
推荐于 2021-06-15
代谢提高了啊,适当刺激是有助于减脂的,物极必反嘛
其他回答
第1个回答 2021-06-15
吃肉不会胖,而且牛肉本来就吃不胖的,少吃主食,才能控制体重。我是经历过来的,只吃肉 蔬菜水果,不吃主食,体重会降

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