减肥，管住嘴，迈开腿没什么用？请问下厦门做酷塑有用吗？酷塑减脂一个部位多少钱？

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推荐于 2021-09-06

减肥不是几个月或者短期的事，管住嘴，迈开腿要常年坚持，还要注意生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人都愿意吃，喝，玩，不注意生活规律，所以发胖亚健康。
懂中医会养生的都知道。

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其他回答

第1个回答 2021-09-06

没必要吧，我自己减用金和百草堂就瘦了很多

第2个回答 2021-09-06

管住嘴就是减少摄入量，不是吃少，而是吃对。早餐吃饱吃好，这是摄取最多脂肪和碳水的机会，因为经过一夜，你体内的能量几乎消耗完了，白天又工作或学习，所以吃再多也不胖；

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答：身体胖是吃出来的，所以就要管住嘴迈开腿，太胖了脑子也会笨，还会影响身体健康。最好吃素食，晚饭一定要少吃。不要吃肉，多锻炼身体。天天大鱼大肉减不了肥。

答：我来回答吧，华之术还是蛮好的

答：管住嘴迈开腿，长期坚持才有效果

答：几乎就是吹的成分啊，关键还是要综合性的，运动+适量的营养饮食，如不是节食。

答：建议从运动和饮食开始，能走不站，能站不坐，