减肥，管住嘴，迈开腿没什么用？请问下厦门做酷塑有用吗？酷塑减脂一个部位多少钱？
减肥，管住嘴，迈开腿没什么用？请问下厦门做酷塑有用吗？酷塑减脂一个部位多少钱？
推荐答案
推荐于 2021-09-14
减肥不是几个月或者短期的事，管住嘴，迈开腿要常年坚持，还要注意生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人都愿意吃，喝，玩，不注意生活规律，所以发胖亚健康。
懂中医会养生的都知道。
现在很多人都愿意吃，喝，玩，不注意生活规律，所以发胖亚健康。
懂中医会养生的都知道。
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其他回答
第1个回答 2021-09-14
没必要吧，我自己减用金和百草堂就瘦了很多
第2个回答 2021-09-14
管住嘴就是减少摄入量，不是吃少，而是吃对。早餐吃饱吃好，这是摄取最多脂肪和碳水的机会，因为经过一夜，你体内的能量几乎消耗完了，白天又工作或学习，所以吃再多也不胖；
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答：不可以 要么健身 要么威塑
答：没听说咖啡能减肥，喝多了吧会失眠。
答：主食：杂粮米饭，和一些植物类主食：红薯 玉米 山药 南瓜，芋头等
零食：可以选择一些可以当水果的蔬菜，比如，黄瓜，西红柿，或者一些甜度不高的蔬菜。或者一些自己制作的蛋白质，比如卤肉，还有坚果也很不错。
零食：可以选择一些可以当水果的蔬菜，比如，黄瓜，西红柿，或者一些甜度不高的蔬菜。或者一些自己制作的蛋白质，比如卤肉，还有坚果也很不错。
答：是的呀。Pe小炭包是淡淡的抹茶味道，Pe热控饮是柠檬味道，非常好喝.我个人是非常喜欢的。吃着吃着就瘦下来了。爱不释手