想找个科学方法减肥，那么润天医学减肥可以瘦身吗？

推荐答案

推荐于 2021-09-15

如果先找个科学的减肥方法，那么天润医学减肥也是可以瘦身的，但是最主要的还是自己要有意志力，一定要少吃多运动

其他回答

第1个回答 2021-09-15

医学瘦身他们首先给你科普就是科学瘦身。真正健康的瘦身还是需要结合自身饮食和运动才能达到真正意义上的科学健康减肥。

答：是这种情况的话，你最好是需要记住自己的嘴呀，一定要少吃嘛，还要多运动吗？如果你自己都管不住自己的嘴的话，那怎么减肥呢？

答：多了解减肥知识，科学合理的减肥；
饮食上可以少油少盐，尽量不吃甜食，不喝含糖饮料，每天学会计算自己摄入的能量，如果某一餐吃的比较多或者吃的热量较高，就尽量减少一餐，保证自己一天摄入不超标；
运动上，可以先从走路开始，每天尽量多走动，慢慢养成习惯之后，身体变成小基数数之后再通过运动进行塑形