早餐只吃两个鸡蛋，午餐只吃两根香蕉或者一个桃子，晚餐不吃。每天配合喝1600毫升白开水，能减肥吗？

推荐答案

推荐于 2021-09-16

能，但是你这样的减肥真的不可取，你这样吃，很容易引起肠胃不适，或者消化不良，时间长了，对身体是最为不好的，你可能会成为一个虚弱的减肥者，你会因为虚弱引起来一系列的身体反应，头晕，心慌，出虚汗等等，得不偿失了，刚要正确减肥，就需要少吃多运动，但是这个少吃绝对不是你说的两个鸡蛋，两个香蕉的少吃，你可以百度查一下减肥的食谱，很有效果，在配合运动，你才能健康，美丽

其他回答

第1个回答 2021-09-16

早上两个鸡蛋午饭两根香蕉或者一个桃子然后1600毫升白开水。你减肥是能减肥，但是对你身体不好啊！两个鸡蛋两根香蕉太少啦。如果说你这样少吃的话就是不能满足身体的一些能量需求也是不好的你的新陈代谢率可能会降低减肥的话不仅仅是饮食上控制也要进行一定的运动。

第2个回答 2021-09-16

你这样对身体不好，早上吃一个鸡蛋在喝一杯豆浆或者奶，中午吃好，晚上吃少，但是要多活动锻炼，慢慢就会减肥，减肥不能太着急要慢慢来。

第3个回答 2021-09-16

你这个每天吃的食物热量太低了，时间长了会影响你自己的基础代谢，两个鸡蛋热量在170千卡左右，两根香蕉热量在115千卡，一个桃子热量在95千卡左右，如果你通过这种方式减肥，每天摄入的热量要保持在1200千卡，这是身体能接受的一个最低值了，再低就影响健康了

第4个回答 2021-09-16

肯定按照你钱你给你写的这个肯定是能减肥但是你首先减肥的话你要保证你的身体所吸收的食物能够达到你身体消耗的基本营养否则的话肯定是会。透支你身体的能量肯定是会营养不良的。

30 一缕扬光减肥训练营如何？他们家的减肥效果怎么样？

答：一缕阳光减肥训练营如何？他们家的减肥效果怎么样？我觉得也是，通过药物还有训练来减肥，通过饮食控制肯定是有用的，但是还是要持之以恒

听说有个栖霞岩茶能管脂肪肝还能减肥的，估计他是太胖了总是打呼噜，有谁知道那个栖霞岩茶能管用不？

答：你说的栖霞岩茶确实对于降脂减肥以及调理脂肪肝有一定的作用，肥胖导致的打鼾很多，要注意他打鼾的时候，时不时的碰他一下，以免打鼾透不过气….

我是女生身高168cm，体重33kg，一直减肥，这样的身材好吗？

答：太瘦了吧，不要追求骨干瘦啊，欧美的身材多好看

早餐只吃两个鸡蛋，午餐只吃两根香蕉或者一个桃子，晚餐不吃。每天配合喝1600毫升白开水，能减肥吗？

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