减肥时吃酵素果冻有用吗？

推荐答案

推荐于 2021-09-18

减肥的时候，食用那个果冻孝素。是有一定的作用的，它可以促进排便，减轻体重。在减肥时间吃这个果冻可以有一定的辅助作用。

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第1个回答 2021-09-18

在平时的日常生活中减脂吃的食物有很多，大致有以下几个方面:

1.可以选择一些低脂的食物，主要是粗粮，粗粮的种类有很多，其中包括玉米，小米，高粱米，荞麦或者各类豆类，包括黑豆，黄豆等等，薯类也是粗粮，也有助于减脂，比如红薯，番薯，魔芋以及其他一些相关的薯类。

第2个回答 2021-09-18

个经验吃这个是没用的，我记得前几天还看一个新闻的，有个女的经常吃酵素，结果肠子还是胃的，出问题了，就证明这个东西是没什么用的，就是一堆细菌而已。

第3个回答 2021-09-18

减肥的时候最好别吃减肥药，吃减肥药对身体没有什么好处，你平时注意些就行了，早上吃个鸡蛋黄瓜，喝点豆浆，吃个素包子，中午再吃，多吃一些菜，吃点青菜，吃点牛肉，不要吃大肉，吃点鸡肉也可以，不要胡吃海喝，一天三顿饭，保持七成饱，你一定会瘦下来，不要喝那么多饮料，吃垃圾食品，这样你的身体会越来越健康，习惯了，慢慢就会瘦下来，也非常健康，这个办法不妨你试试，不要吃太多面食，米饭之类的，多吃一点素菜豆腐，粗纤维，芹菜，大白菜，萝卜这样的食品多吃一些，你肯定不会再胖

第4个回答 2021-09-18

什么酵素，就是泻药。
脑子是个好东西，希望它应该有用处

我是女生身高168cm，体重33kg，一直减肥，这样的身材好吗？

答：这个女生偏瘦不适减肥。

减肥是自己来，还是去健身房？

答：我觉得都可以。
减肥是现在大家非常关心的一个话题，减肥一定要科学的减肥，不要滥服减肥药物。因为长期滥服减肥药物或者过度的节食可能造成身体的很多副作用，减肥主要从以下几个方面：第一、就是节食。有效的节食还是减肥很好的方法，要减少高脂、高糖的食物摄入，可以增加一些优质蛋白质的摄入，养成少食多餐，细嚼慢咽的好的营养习惯。第二、增加运动，减少久坐、久卧的习惯。第三、养成一个好的心态，要知道减肥是一个循序渐进的过程，同时，应该定期的到医院检查，排除一些病理性肥胖的可能性。

减肥时吃酵素果冻有用吗？

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