大唐辣妈真能帮助实现减肥梦想吗？

请大神帮忙解答一下问题吧，我真的已经凌乱了。

推荐答案

推荐于 2021-09-22

两女被天界尊为天骄双

其他回答

答：现在减肥产品确实有夸大作用的说法，所以，消费者在购买这一类产品的同时，要理性对待，健康的减肥就是运动加控制饮食，没有捷径可走。

答：想在不减肥的基础上提高自己的自信，首先就要丰富自己的生活，丰腴自己的内心，不要把自己的注意力放在对自己身体的评价上，多看书，多交朋友，多出去见见世面，让自己不断地得到成长，当然，也应该保持良好的运动能力，每天适量安排运动时间，一切顺其自然，这样就可以让你慢慢变得自信！