都说好女不过百，我也想减肥到90斤，有什么好的减肥方法吗？
都说好女不过百，我也想减肥到90斤，有什么好的减肥方法吗？
推荐答案
推荐于 2021-09-23
管住嘴，迈开腿是最好的减肥方法，少吃油炸食品和甜食，多做运动饭吃七分吃，不要暴饮暴食
其他回答
第1个回答 2021-09-23
那还不如说好女不过一米五呢，越轻越瘦，现在普遍比较高，太瘦了不健康。符合标准就好。
第2个回答 2021-09-23
减肥时饮食一定要均衡，不要摄入多余的能量。肥胖跟能量代谢有关系，正常的情况之下能量代谢是平衡的，但当能量摄入过多，就会以脂肪的形式贮藏，能量除了生命所需要的部分，也可以通过运动消耗掉部分的能量。内分泌的代谢也会影响能量的储备，当睡眠不好、精神紧张，激素的分泌就会使能量储备。
第3个回答 2021-09-23
都说女不过百，我想减肥到90斤，有什么好的减肥方法吗？那你只能说坚持锻炼，每天坚持跑跑步，少吃一点，少吃点过月亮的东西，这样比较好一些
第4个回答 2021-09-23
众人议论纷纷：
答：减肥需长期坚持，管住嘴，迈开腿，借助健身器材，做一些力量训练，才能燃烧脂肪，正确减肥。
答：一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式有很多大家一定要选择那种特别的健康的这种方式才是一个人的话应该注重我们的仪表赶紧尽早的治疗如果自己很胖的话也会导致这种情况的出现所以认认真真去做事这一点是非常关键也是非常重要的我的提示就是说减肥的方式有很多大家一定要选择那种特别的健康的这种方式才是