汇美封闭式减肥训练营和健身房有什么区别？
汇美封闭式减肥训练营和健身房有什么区别？
推荐答案
推荐于 2021-09-24
健身房是以健身也就是自我修身为主，也就是要自我锻炼，同时起到健身减肥的效果，而另外一个其实它就是通过药物以及饮食上面和平时的一些运动。
其他回答
第1个回答 2021-09-24
封闭式减肥训练营是通过大量运动和超低热量饮食达到快速减重的一种减肥方式；
优点：体重变化快
缺点：由于体重变化太快，可能导致内分泌异常、皮肤松弛等因素，如果身患心脑血管疾病还可能会猝死
而健身房是健身爱好者聚集的地方，固定器械都是按照人体力学设计，运动方式多种多样
优点：有力量和有氧器械可选、可参加免费团课（瑜伽、舞蹈、减脂操等等）
缺点：不请私教情况下无人监督，需要自律。
如有帮助请采纳
答：减肥你得天天坚持体育锻炼，饮食合理搭配。少吃荤，多吃素，这样时间长了肯定能减肥。
答：你在哪一个地方啊？你可以说一下吗？
佛说：今生种种皆是前生因果。
佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。
佛说：万法缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。
佛说：缘起即灭，缘生已空。
佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。
佛说：今生种种皆是前生因果。
佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。
佛说：万法缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。
佛说：缘起即灭，缘生已空。
佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。
答：可以，只要你有毅力去减肥，无论是去哪个机构训练营都能够达到减肥的效果。
答：减肥你得天天坚持体育锻炼，饮食合理搭配。少吃荤，多吃素，这样时间长了肯定能减肥。
答：你在哪一个地方啊？你可以说一下吗？
佛说：今生种种皆是前生因果。
佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。
佛说：万法缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。
佛说：缘起即灭，缘生已空。
佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。
佛说：今生种种皆是前生因果。
佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。
佛说：万法缘生，皆系缘分！偶然的相遇，蓦然回首，注定了彼此的一生，只为了眼光交会的刹那。
佛说：缘起即灭，缘生已空。
佛说：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前生五百次的凝眸，换今生一次的擦肩。