馒头是我们吃的主食之一尤其是对北方人来说,但是馒头吃多了能长胖,因为馒头富含淀粉,淀粉被消化后转化为糖类,糖能给人提供能量,但是,如果食用过多的糖或者能转化为糖的食物之后,多余的糖类就能转化为脂肪储存起来,所以过食馒头能使人变胖。如果想减肥的亲,最好是少吃。
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