碧生源白芸豆不减肥的人也可以吃？每日服用几粒？
碧生源白芸豆不减肥的人也可以吃？每日服用几粒？
推荐答案
推荐于 2021-09-28
白芸豆主要就是阻断你对淀粉的吸收，让你吃了碳水之后不容易发胖，那么所有人都是可以吃的，只要在饭前半个小时服用就行了。
其他回答
答：
越吃越肥。想瘦吃七分饱，晚上八点后不要吃东西。多吃蔬菜水果，多运动。
答：碧生源零卡糖不可以长期用来做菜调味，偶尔用一下还是可以的，毕竟不是专用的做菜调料，所以不建议长期食用。
答：要想减肥，就每天坚持运动，少吃荤，多吃素。你吃碧生源，白芸豆。那都是淀粉做的，淀粉吃多了也不行啊！