太怕长胖了，最近完全没碰甜的，使用碧生源的零卡糖可以不？

推荐答案

推荐于 2021-09-29

我觉得不能说怕长胖而完全不碰甜食。因为人体所需要的营养是多种多样的，如果说只是因为不想长胖，而不吃甜食的话，那么时间久了很容易得低血糖的。

其他回答

第1个回答 2021-09-29

太怕长胖了，最近完全没碰填的使用碧生源的零卡糖可以不也可以少量使用币卡圆的零卡糖碧生源的零卡糖，但是还主要是应该多增加锻炼

答：清炒饼吃之前吃了一个碧生源的这种蓝卡，读可以有效的控制淀粉的，所以很放心的。

答：碧生源养卡白芸豆可以一次吃两粒

答：

越吃越肥。想瘦吃七分饱，晚上八点后不要吃东西。多吃蔬菜水果，多运动。

答：碧生源零卡糖不可以长期用来做菜调味，偶尔用一下还是可以的，毕竟不是专用的做菜调料，所以不建议长期食用。