巧克力蛋糕吃前吃碧生源燃卡白芸豆控糖可以吗？

推荐答案

推荐于 2021-09-29

巧克力蛋糕吃之前吃这种碧生源的冷卡读控制糖分的话，应该是有点效果的，但是应该要按时吃

其他回答

答：药物减肥副作用大，而且容易反弹。
科学的减肥方法。第一,饮食。减肥的一个重要原则就是消耗的能量大于摄入的能量,所以在饮食上不仅要做到优化饮食结构,同时适当的减少能量摄入,做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。以低热量、低脂、低糖的饮食为主,可以多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼等优质蛋白。第二个方面,是加强运动。在减肥的过程当中,应该循序渐进,有计划地进行有氧运动。一般来说,一周瘦1~2斤的速度比较好,减肥不可以急于求成。如果减肥过快的话,反而容易使身体产生不良的影响。总的来说,减肥需要饮食配合运动。

最近总是忍不住吃很多，吃碧生源的燃卡白芸豆如何？

答：减肥还是锻炼。平时多多锻炼身体。这样会比较容易减肥。而不是靠吃什么来减肥。你吃多了也一定长呀，

巧克力蛋糕吃前吃碧生源燃卡白芸豆控糖可以吗？

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