减肥的过程很艰苦，为我鼓励一下吧，我坚持不下去的时候来看看？
减肥的过程很艰苦，为我鼓励一下吧，我坚持不下去的时候来看看？
推荐答案
推荐于 2021-06-17
你好，你可能运动难以坚持，可是，你可以减少脂肪含量的，少吃油脂类的，少吃甜的。
其他回答
第1个回答 2021-06-17
减肥好比雕塑，雕刻的过程虽然会有痛苦伴随，但是结果是美好的值得期待、并付出努力的
第2个回答 2021-06-17
之所以你减肥艰苦，说明你没有找到适合自己的减肥方法和美好的愿景。因为每个人导致肥胖的原因各不相同，找到适合自己的方法是比较理想的。然后给自己树立一个美好的愿景，比如如果我减肥成功了，我会有一个迷人的s型，或者我会摘掉小胖子的头衔，总而言之要给自己找一个减肥的动力，可以加入一些减肥群等一些社团，为自己建立一个减肥环境。
相信自己会成功，你就会必定成功
第3个回答 2021-06-17
你好，加油呀，陌生人，你一定能成功的，加油
答：为什么只有减肥？能给我带来自信啊！因为减肥。使身体苗条，人也精神很多。所以说给自己产生自信。
答：最好不要乱吃药