减肥期间管不住嘴喝大餐酵主怎么样？

推荐答案

推荐于 2021-06-17

减肥不是几个月或者短期的事，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品，荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐体现减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。

其他回答

第1个回答 2021-06-17

管不住嘴就得加强锻炼不然马上就回反弹而且比以前还胖我身边好几个人都这样了

第2个回答 2021-06-17

减肥期间最好还是管住自己的嘴，实在管不住，这些产品倒是可以辅助一下，可以减少热量摄入，帮着减少脂肪合成。

答：所有的减肥药都有副作用，最安全的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，合理的饮食，运动是最好的减肥方法

答：什么减肥药都会有副作用，只要你想减肥，你应该早上吃好，中午吃饱，晚上吃点蔬菜和水果，这样减肥又没有副作用，还有营养。

答：您可以给自己定一个减肥计划，每天什么时候做些什么运动，做多长时间，饮食方面怎么控制啥的，根据这个计划按时按量的去完成，持之以恒，相信会减肥成功的，如果哪天坚持不下去了，看看现在的自己，想想以后瘦下来变漂亮的自己，咬着牙坚持下去，加油，相信你会成功的，愿你越来越美。