馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？回答馒头长不长胖，请这样回答，因为馒头是什么，所以会怎么样！谢
馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？回答馒头长不长胖，请这样回答，因为馒头是什么，所以会怎么样！谢
推荐答案
推荐于 2021-10-14
馒头和米饭、面条都是碳水化合物，吃得多又不运动当然会长胖。想要不长胖，控制好每天摄入热量小于消耗的热量就可以，高热量的食物放在早上和中午吃，这样有足够的时间来消耗，加上适量的运动效果更好。所以没办法说某种食物吃了就长胖，得结合你吃多少怎么吃等等。
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第1个回答 2021-10-14
馒头是面，他是由小麦磨成面粉，再和水而做成的食物。
首先，馒头吃多了会长胖。
馒头吃多了之所以会长胖，是因为含有大量的糖分，当然和平常吃的红糖白糖有区别，但是本质是一样的，你可以咬一口馒头在嘴里，多嚼一会儿，就会感觉发甜。
馒头中的糖分，会在人体内转化成各种能量，让你可以运动呼吸。如果你吃了大量的馒头，你平常的运动，消耗不完这些糖分，那么多余的糖分就会变成脂肪，就是你身上的肉。
所以，正常情况下，减肥期间的人尽量不要吃馒头。如果非要吃，每顿饭半个就够了。
首先，馒头吃多了会长胖。
馒头吃多了之所以会长胖，是因为含有大量的糖分，当然和平常吃的红糖白糖有区别，但是本质是一样的，你可以咬一口馒头在嘴里，多嚼一会儿，就会感觉发甜。
馒头中的糖分，会在人体内转化成各种能量，让你可以运动呼吸。如果你吃了大量的馒头，你平常的运动，消耗不完这些糖分，那么多余的糖分就会变成脂肪，就是你身上的肉。
所以，正常情况下，减肥期间的人尽量不要吃馒头。如果非要吃，每顿饭半个就够了。
第2个回答 2021-10-14
馒头是面粉做的，当然是面啰。面粉主要的成分是淀粉，淀粉是碳水化合物，多吃不运动就会长胖 ，少吃不会长胖。
第3个回答 2021-10-14
吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。
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答：减肥不是几个月或者短期的事，要管住嘴，迈开腿，管不住嘴，只靠运动，解决不了根本问题。
减肥，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐起到减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。
减肥，要常年保持良好的生活规律，比如少吃垃圾食品荤食，少喝饮料和啤酒，少熬夜，适量运动，才能逐渐起到减肥的效果，拥有健康。
现在很多人做不到，所以发胖亚健康。
答：其实只要是篮球都可以，没必要追寻所谓的品牌，因为篮球这种东西的话，品牌效应并不是特别明显，只要是足够好就行啦。
来讲，还是要看他那个篮球到底好不好啊。
来讲，还是要看他那个篮球到底好不好啊。
