馒头吃了会长胖吗？求答案，求原因！谢谢了

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推荐于 2021-10-14

吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。

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其他回答

第1个回答 2021-10-14

易胖体质，吃馒头会胖起来，一胖的体质，不光是吃馒头，只要是喝凉水，他都会长肉，虽然说吃馒头会长肉会让人胖起来，但他并不是主要因，根据每个人的体质不同，它长肉的方法都是千奇百怪。

第2个回答 2021-10-14

馒头吃了会长胖因为馒头里是含有麦芽糖的。但是指望吃馒头能长很胖那是不可能的只是说存在长胖的因素。

第3个回答 2021-10-14

100克左右的馒头热量大约是236千卡。100克左右的熟米饭，热量在116千卡。100克左右的熟面条，它的热量大约是110千卡。如果吃少量的不会长胖的

最近总是发现孩子长胖了，所以想问一下之江中复学校伙食怎么样？

答：学校伙食特别好，选择的种类特别丰富，而且挺好吃的。

我最近长胖了不少，想买些个篮球减肥，有人推荐买专选这个牌子，大家觉得这牌子怎么样？

答：挺不错的啊

我最近长胖了不少，想买些个篮球减肥，有人推荐买专选这个牌子，大家觉得这牌子怎么样？

答：其实只要是篮球都可以，没必要追寻所谓的品牌，因为篮球这种东西的话，品牌效应并不是特别明显，只要是足够好就行啦。
来讲，还是要看他那个篮球到底好不好啊。

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