减肥吃燕麦片是吃纯燕麦片比较好还是？刚刚去超市看了好像都是加了水果什么的纯燕麦片很少

推荐答案

推荐于 2021-10-15

燕麦的营养是比较少的，吃燕麦的时候，一定要配合牛奶呀，还有一点水果这样还好，这样营养才够全面丰富，不然的话，只吃麦片容易导致营养不良啊。

其他回答

第1个回答 2021-10-15

燕麦的营养是比较少的，吃燕麦的时候，一定要配合牛奶呀，还有一点水果这样还好，这样营养才够全面丰富

第2个回答 2021-10-15

因为纯燕麦的话其实味道比较差的，然后是苏纤维食品，然后很多人都不喜欢的，加点水果的话口味会更好一些，然后会吸引更多人来买，这个为了销路肯定是会加东西的。

第3个回答 2021-10-15

纯燕麦片加入牛奶煮顺滑即可，添加水果的热量大不适合减肥

第4个回答 2021-10-15

最好的肯定是纯燕麦
但需要用锅煮比较麻烦
可以买即食的
那些加了东西的肯定就加了热量

答：只要管住嘴，迈开腿，健康饮食，科学锻炼，长期坚持，就会有阳光强健的身材，成天吃油炸食物，只能越来越胖。

答：秋天适合减肥吗？秋天最适合减肥了，因为夏天。出汗多，冬天，秋天它不出汗，就是减肥的好季节。