有什么好的代糖推荐,碧生源的零卡糖怎么样?

有什么好的代糖推荐,碧生源的零卡糖怎么样?
推荐答案
推荐于 2021-10-15
代糖比较好的是赤藓糖醇,不容易被吸收,但是代糖每日摄取量是有限的,也不能吃很多!
其他回答
答:适当运动应该是作为一个强身健体的方式,或者减肥后期作为打破热量差、塑形的一个方法也是不错的,但是它确实不适合用来减肥。
答:在减肥的时候呢如果必须要摄入糖分的话呢是可以吃少量的碧生源零卡糖的不过呢能不吃尽量不吃。希望对你有帮
答:碧生源,零卡糖加到麦片里面调味是完全可以的,现在人们比较主要身体健康,所以对于一些糖分的摄入就会控制,而零卡糖即可增加甜味又没有糖分是不错的选择

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