减肥减了好长时间胃口变小了，稍微吃点就撑得难受怎么办？？？

推荐答案

推荐于 2021-10-21

其实我倒觉得你的这种做法没有什么问题，这种做法对你的身体是有好处的，我们应该少食多餐是比较好的，所以说对身体健康的方式就是少食多餐，如果你的胃变小了，千万不要吃太多。暴饮暴食对身体的伤害是暴饮暴食对身体的伤害是最大的。

其他回答

第1个回答 2021-10-21

那就少食多餐吧。

第2个回答 2021-10-21

减肥减了好长时间，胃口变小了，稍微吃点儿就撑的难受，怎么办？那你就少吃，减肥就一定要管住嘴，迈开腿，胃口小了是很正常的。

第3个回答 2021-10-21

减肥减了好长时间，胃口突然变小，稍微吃一点就会撑的话，这是一种很好的现象，只要你继续保持饮食，就可以有一个很好的身材和一个健康的体魄。如果说你吃一点东西发生严重的呕吐现象，那么建议你到相关的医院进行一个全方位的检查，是不是你减肥期间由于一些饮食不当造成一系列胃病。

第4个回答 2021-10-21

这种情况下要慢慢的调养回来，一点点的多吃饭一点，增加点运动量

答：减肥最好还是会有不足之处的，建议可以利用饮食法

答：这种瘦主角奥利斯的胶囊减肥药是非常的好，能够起到减肥的作用，但是你也一定要注意，不要让它有反弹的这一种现象，一日三餐一定要定时定量。

答：吃进嘴里的都不安全，我觉得运动减肥有没有成本又安全多好