减肥瘦肚子中午能吃炒面和炒饭吗？

推荐答案

推荐于 2021-10-22

减肥瘦肚子中午能吃炒面和炒饭吗？
你好，瘦肚子，中午还是不要吃炒面和炒饭，因为这些热量都很高。可以吃一些低脂的食物。

其他回答

第1个回答 2021-10-22

当然是可以正常的吃炒面和炒饭的减肥的时候，中午应该是一定要补充自己足够的能量，晚间尽量要少吃所以减肥期间，中午是可以吃炒面和炒饭的

第2个回答 2021-10-22

你好，
减肥瘦肚子，中午是不能吃炒面和炒饭的。
炒面和炒饭含有大量的油脂，中午吃炒面和炒饭达不到减肥效果…

第3个回答 2021-10-22

减肥瘦肚子，中午能吃炒面和炒饭吗？最好吃少油的食物。少吃是最好的，多吃素菜和和肉。中午多吃素菜和肉。

答：如果是痰湿体质的人，喝祛湿减肥的中药是有效果的。

答：不论使用什么减肥产品或者方法，都要选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加快代谢，适当做运动，可以消耗多余热量，千万不能节食，反而要补充足够的蛋白质和各种营养，才能拒绝亚健康