我是一个上班族，想问用什么方法在重庆减肥最快，不要减肥药什么的，太伤身了？

推荐答案

推荐于 2021-10-25

首先，选择自己感兴趣的科目相关的书籍；这样可以提高阅读的积极性。

其他回答

第1个回答 2021-10-25

如果你是一个上班族，建议下班回来做有氧运动，和燃脂运动，这是最自然健康的减肥。

第2个回答 2021-10-25

一个上班族的话，想问有什么方法的话再重新减肥，最快的话，不要减肥药什么的，带双身来说的话，肯定不要减肥药的话，那肯定就是来说的话，就是来锻炼吧，这个就是坚持，就是胜利的

第3个回答 2021-10-25

饮食低热量低脂肪，参加运动消耗热量，这样减肥是健康的，慢点也行。

第4个回答 2021-10-25

答：果然小不点又开始有样

答：副院长尴尬的笑了笑道

答：深的修炼者也不例外。

减肥药奥利司他？

答：不论使用什么减肥产品或者方法，都要选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加快代谢，适当做运动，可以消耗多余热量，千万不能节食，反而要补充足够的蛋白质和各种营养，才能拒绝亚健康