50 减肥期间很饿想吃东西，大家可以对我说一句让我能忍住不吃东西的话吗？

推荐答案

推荐于 2021-10-26

别减，减肥的自控力都没有，还能做成什么事

其他回答

第1个回答 2021-10-26

减肥期间很饿想吃东西，忍住不吃东西的话，只能是想减肥只有坚持住，否则就是前功尽弃，白白受苦。

第2个回答 2021-10-26

减肥不等于要饿肚子，可以少食多餐（把一天的饭量分成四五顿吃）
这样既可以获取营养，又不用饿肚子
如果你饭量很大的话建议把一部分主食换成蔬菜或者高蛋白质的豆制品、瘦肉类、蛋白等食物
如有疑问继续交流，如有帮助请采纳

第3个回答 2021-10-26

每当你想吃东西的时候，就告诉自己说:“为了不增加体重，还是忍一忍不要吃了。”

第4个回答 2021-10-26

减肥期间你很饿想要吃东西，可以吃点东西吧，不能乱吃，吃点水果，可以吃的，不然的话要人虚的。

减肥训练营靠谱吗?去过的说说看

答：靠不靠谱这个看牌子，现在市面上的减肥训练营很多，不要贪便宜，浪费钱还没效果。给你推荐个牌子叫减肥达人，个人之前去过觉得挺好的，15年老牌子信得过，在全国还有29+营地。入营前都会和你签约，保障减重效果，训练还有8大运动体系，48种课程，依照60%有氧燃脂+40%无氧塑形的搭配，帮助你更好更快地达到瘦身塑形的目的。饮食也不用担心，都是平时的家常菜，可以适应过来的。教练那些也很贴心专业，你可以了解一下

我孩子身高166体重187斤，各种减肥药都不好使，请问润木源茶可以吗？

答：减肥药是没有用的，不要去相信他正常，你要想减肥的话，你首先你要饮食方面控制，然后再加上锻炼。这种情情况下才能减下来，但是还是得坚持，如果你不坚持的话，还是没有效果的。

50 减肥期间很饿想吃东西，大家可以对我说一句让我能忍住不吃东西的话吗？

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