最近开始用碧生源的零卡糖，有什么建议？

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推荐于 2021-11-03

开始使用碧生源的零卡糖，一定要注意饭前吃，每天不能超过四粒，这样才能达到更好的效果

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第1个回答 2021-11-03

不论使用什么减肥产品或者方法，都要选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加快代谢，适当做运动，可以消耗多余热量，千万不能节食，反而要补充足够的蛋白质和各种营养，才能拒绝亚健康

答：提高身体代谢的能力，可以吃碧生源的小奋斗，他有一种提高新陈代谢的能力，也可以给你补充一些小的营养，但是你要想真正的提高身体的代谢，不能全屏，这一个还要需要自身的调理呃，膳食合理，营养搭配，锻炼身体，这样才会更好

答：这个是可以的呢

答：你好，喝麦片用零卡糖来调味是非常不错的选择，增加甜味又避免了糖分的摄入

答：健身的时候同时需要大量的蛋白质，所以可以吃一些白运动，正常抵抗力，增加肌肉的强度。