一个人耐心怎么这么好，重新开始减肥了很多次，她也鼓励我？？？？

这是爱之深的结果 ，他心里有你 无论你做什么 他都会无线的支持你 ，这才是你真正的真爱

可能这个人平常都是比较有耐心的人，这样他才可以不断的去减肥。但是这是一个需要不断坚持的过程，通过不断的锻炼自己的身体，可以逐步的达到减肥的效果。
只要每天不断的坚持控制自己的饮食，总有一天都可以减肥成功的。

减肥是需要很大的，毅力和决心的，如果一个人开始减肥，并付诸行动，而且那么他是一个意志力很好的，但是如果他每天都开始减肥减肥的好多次，但是没有减掉这说明这个人就是天天喊着减肥，实际上也减不掉。

不想变胖要长久坚持运动，一日三餐按时吃七分饱，不能减一减停一停，容易反弹，并且反弹后会比之前更胖。
减肥失败的原因：
1.如果你毅力不坚定，那么节食肯定是失败的最大原因。你可能坚持住一两天节食，但凡你看见别人吃大餐，自己意志不坚定，果断也跟着吃，那么你前两天的节食就全都没用了，而且还会反弹。
2.不要只靠运动，运动的多，你吃的就多，还是会胖。只吃水果是绝对不可以的，水果里面糖分也很多，吃多了一样会胖。
减肥方法：
首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；
以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。减肥膳食中应有充足的优质蛋白质，除了补充必要的营养物质，还需要补充必要的维生素、矿物质及充足的水分。
还要改变饮食习惯，在吃东西时需要细嚼慢咽，这样可以减慢营养物质吸收，控制能量摄入。饮食控制目标是每月体重下降控制在0.5——1公斤左右，6个月体重下降7-8%。
肥胖患者最好在专门的营养师指导下制定严格的饮食计划。
运动时，肌肉组织对脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用来供能，而无法转变为脂肪而贮存。
同时随着能量消耗的增多，贮存的脂肪组织被“动员”起来燃烧供能，体内的脂肪细胞缩小，因此减少了脂肪的形成和蓄积。由此可达到减肥的目的。
减肥运动须强调科学性、合理性和个体化，要根据自身特点掌握适当的运动量与度。

当一个人对你有足够耐心的时候，就足以证明他对你的感情有多深。因为无论你做了什么他都不会嫌烦，在他的眼中你都是最好的那个