轻食是减脂餐吗有什么区别健身可以吃轻食当做健身餐吧？

推荐答案

推荐于 2021-11-05

轻食里面有减脂餐，也有别的种类的。轻食本身就是功能性产品

其他回答

第1个回答 2021-11-05

轻食和减肥餐是有区别的，不等于减肥餐。仅仅讲究清爽、简单、分量少，并不能带来真正的健康，所以在轻盈的饮食中达到营养均衡才是最重要的。除了低热量、低脂肪、低盐等人所共知的要素，在恰到好处的食物中获取人体足够的营养才是关键。

第2个回答 2021-11-05

轻食是种形态，有中国传统的早茶，夜市轻食，也有起源于欧洲的减脂餐，大家能想到的轻食变成了低卡，低脂，高纤维，制作简单，营养均衡的减脂餐，健身爱好者可以吃轻食当健身餐，可以增肌，减脂，所以深受广大消费者喜欢

第3个回答 2021-11-05

轻食代表的是一种健康的饮食方式，减脂餐只是一个品种而已，适合减肥，减脂的人吃，健身可以吃健身餐

第4个回答 2021-11-05

轻食里面就包涵减肥餐，健身餐，营养餐。种类很丰富

答：都可以，自己来也可以，在健身房也可以，最主要的还是要看自己的决心，不然在哪里都不行。

答：到健身房去锻炼身体。可以达到减肥健身的作用。但是如果条件不允许。也可以通过自身制定合适的减肥计划。也能达到一定的减肥目标。

答：健身的人可以吃藏有引力f@88营养代餐奶昔嘛，我认为。这种代餐奶昔也是不可以经常吃的，偶尔吃一下还是无所谓的。

答：健身的人可以吃藏有引力f@88营养代餐奶昔嘛，我认为。这种代餐奶昔也是不可以经常吃的，偶尔吃一下还是无所谓的。

轻食是减脂餐吗 有什么区别 健身可以吃轻食当做健身餐吧？