FIT健身APP怎么样，有百利恒运动好用吗？

推荐答案

推荐于 2021-11-05

你即使不用这款健身软件，每天要坚持锻炼30分钟，而且你的运动量足够大的话。两个月至少可以瘦下去五斤

其他回答

健力宝纤维+的热量高不高？适合减肥期健身的时候喝吗？

答：健力宝纤维的热量当然是很高的，并不适合减肥期间健身的时候喝的，因为热量会对减肥有所影响的

健身的时候喝健力宝运动饮料，会有哪些功效与作用？

答：健身的时候喝健力宝运动饮料第一是有结果的功效，补充水分，第二提神去除疲劳

减肥是自己来，还是去健身房？

答：我觉得都可以。
减肥是现在大家非常关心的一个话题，减肥一定要科学的减肥，不要滥服减肥药物。因为长期滥服减肥药物或者过度的节食可能造成身体的很多副作用，减肥主要从以下几个方面：第一、就是节食。有效的节食还是减肥很好的方法，要减少高脂、高糖的食物摄入，可以增加一些优质蛋白质的摄入，养成少食多餐，细嚼慢咽的好的营养习惯。第二、增加运动，减少久坐、久卧的习惯。第三、养成一个好的心态，要知道减肥是一个循序渐进的过程，同时，应该定期的到医院检查，排除一些病理性肥胖的可能性。

FIT健身APP怎么样，有百利恒运动好用吗？

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