为什么我吃一天的大餐就能白费我三天的减肥结果？这是怎么回事？为什么减肥难增肥很容易？
为什么我吃一天的大餐就能白费我三天的减肥结果？这是怎么回事？为什么减肥难增肥很容易？
推荐答案
推荐于 2021-11-05
吃一天的大餐就白费三天的减肥成果那是可定的，因为你这一天的所吃的热量和身体所需要的糖分全部都补回来了，所以说长肉容易，减肥难。想减肥最就一定要管住嘴，合理饮食才会有结果。
其他回答
第1个回答 2021-11-05
节食并不能真的减肥，会反弹。这个要从自身找原因，看看中医，是不是体内湿气重。看看是不是对于当地有水土不服的情况水土不服，会胖的。加上平时多吃肉蛋奶，适当运动。
第2个回答 2021-11-05
因为减肥期间你是控制饮食的，你的身体各项机能还没有适应就突然来一顿大餐，热量严重超标，体重就反弹了
第3个回答 2021-11-05
想减肥是需要毅力的，还有就是减肥是个漫长的过程，少则三个月半年，多则一年两年，需要通过时间改变你的饮食和运动观念，减肥不是为了让你想吃啥就吃啥，而是让你碰到喜欢吃的可以多吃点
第4个回答 2021-11-05
怎么是一天大餐就能费你三天的减肥成结果？这是怎么回事？这就是你没管住嘴，你吃的太多了，吸收的油脂太大了，所以说唉，你就是容易反弹，你要吃大餐，你少吃点，吃个七分饱八分饱嗯，别那么随性的吃，就不能那么整的那么快，所以说在减肥期间要管住嘴，迈开腿呢，你吃多了不要紧，吃的也没有事儿，就是说的你得把腿迈开，你去活动去锻炼，把那些小号出去的，这样才能不增肥
答：没有,所谓有效是在用药期间有效果,一旦停止用药就回反弹,和其他减肥药一样,都要和节食运动相结合。
答：真是天真了!!! 其实韩国吃减肥药的人非常多,也正是因为需求量大,所以他们的减肥药也是世界领先的,就像整容技术一样
答：很难。因为你只是因为他改变后的外表而被吸引，并不是因为他的人。而且之前你嫌弃过他。实在想约就硬着头皮直接说吧。