对减肥真的有效果的代餐粉求推荐。

推荐答案

推荐于 2021-11-10

减肥就是管住腿迈开腿，代餐粉不要相信，自己平时饮食注意，加上运动，会瘦的

其他回答

第1个回答 2021-11-10

吃这个能减肥？那是不可能的。没有运动量的减肥是不可能成功的。合理搭配饮食，运动，才能减肥成功。

第2个回答 2021-11-10

带圈粉不一定能够减肥你要想减肥的话不吃主食，多吃新鲜蔬，水果和蔬菜。加强锻炼我要慢慢儿就会瘦下来不要吃大鱼大肉

第3个回答 2021-11-10

谷物的代餐粉，还有就是奶昔的代餐粉和青汁的代餐粉。各有成分不完全相同。代餐粉的目的，就是以他来代替我们正常的饮食，如果说的话，短期之内的应用它，肯定是有一定效果。但是长期只用代餐粉，也会导致营养不均衡。而且，代餐粉也是含有一定热量的。我们需要在控制饮食，增加运动的基础上，才能起到减肥的作用，这是我们的基础理论，所有的减肥，就是最终的，都是由你摄入的热量一定要小于体力活动所消耗的能量。只有在这个基础上，才能起到减肥的作用。
减肥代餐产品可以选择粗粮饼干，也可选择燕麦片。燕麦片和粗粮饼干可以起到促进消化的作用，热量比较低，所以可以作为代餐的产品

第4个回答 2021-11-10

还是运动减肥最好

适合减肥减脂的有奶粉推荐吗？

答：适合减肥减脂的奶粉就是低脂奶粉低脂奶粉除了多点糖外，是没有营养的和白开水差不多减脂最好是合理的饮食，的运动长期的坚持才，喝些高蛋白低脂肪的奶粉脱脂奶粉是不错的选择，期间要坚持锻炼定时定量进餐少食多餐，保证蛋白质的摄入脂肪含量低既能补充身体所需，又能减少食物的摄入能达到瘦身的目的事实上，中的营养和热量并不充分无法取代正餐长期饮用奶粉会导致腹痛，者更会伤害肠胃，嗯

你们知道什么奶粉是可以针对女生减肥减脂的吗？

答：低脂或者零脂肪的就可以！但是这种奶粉口感不太好，喝着不香！减肥的话还是控制饮食更好一些！

对减肥真的有效果的代餐粉求推荐。

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