一般喝益生菌能减肥吗？

推荐答案

推荐于 2021-11-16

吃益生菌并不能够减肥，会促使胃肠功能循环健康。益生菌可以用于调理肠道菌群，而当体内脂肪堆积比较多时，则需要在平时做适当的运动以及控制饮食，或者是做局部抽脂的方式改善，可以将皮下多余脂肪抽取。在平时不要吃过于油腻以及高热量的食物，防止体内的脂肪过多导致肥胖加重

其他回答

第1个回答 2021-11-16

益生菌可以合成消化酶，促进肠道营养物质的吸收，清除或减少致病菌的黏附，还可以维持肠道菌群结构平衡，改善便秘、腹泻以及消化不良的症状。

第2个回答 2021-11-16

益生菌对减肥毫无用处，口服益生菌既不能帮助消化，也不能减肥，各种广告宣传的所谓补充益生菌根本就是伪命题，益生菌吃进胃里之后，就会被强烈的胃酸杀灭，根本无法活着到达肠道，即使有极微量的幸存也并没有什么作用！减肥没有捷径，只能坚持运动，并且要有氧运动和无氧运动相结合，还要合理控制饮食，尤其要注意减少糖分的摄入，不要乱吃那些垃圾保健品！

第3个回答 2021-11-16

平时你喝益生菌，目的只是促进你胃里面的食物的消化，它不是可以减肥，减肥是要通过锻炼的。

第4个回答 2021-11-16

益生菌有一定减肥效果益生菌是我们人体肠道当中分离出来的有益于我们身体健康的主要是乳酸杆菌乳酸杆菌也有很多类型。人体的肠道是大的一个环境里面很多不断变化的微生物群体。某一种食物包括益生菌仅仅有一定减重作用但是更主要的是各种营养要经营同时要避免过量的能量摄入。包括所有食物都应控制同时营养平衡。

sportapp健身软件有效果吗，sportapp软件能减肥吗？

答：这都要归根于你本人自己够不够自律了，加油，相信自己

林青霞快乐减肥秘笈？

答：减肥没有快乐的方法，即使如同林青霞这样的明星也不例外。减肥无非就是控制饮食，少吃高糖分、高淀粉和高油脂的食物，同时多运动多消耗卡路里，只要消耗的热量大过补充的能量，你才能做到减肥成功。

针灸埋线真的能起到减肥的作用？

答：针灸埋线减肥不可能达到减肥的作用，这样只能是短时期的起到减肥的作用，因为我们要是按照常理来说，最好是节食加运动，这样才能减肥成功，因为只有运动，脂肪才能会变成肌肉，这样才能达到减肥成功。而且缩型体型特别的好看，而且不反弹。

一般喝益生菌能减肥吗？

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