凭对抗来减肥吗？

推荐答案

推荐于 2021-11-17

减肥这种东西，他用的是这种中等强度的持续锻炼才能消耗脂肪啊。所以说。

其他回答

第1个回答 2021-11-17

不论使用什么减肥产品或者方法，都要选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加快代谢，适当做运动，可以消耗多余热量，千万不能节食，反而要补充足够的蛋白质和各种营养，才能拒绝亚健康

第2个回答 2021-11-17

减肥还是得控制下饮食，然后再加上适量运动，就能瘦下来，关键在于坚持

第3个回答 2021-11-17

如果和减肥对抗的话，有毅力的话，当然可以讲

第4个回答 2021-11-17

我觉得这没有必要。直接说谈过几个你男女朋友就可以了。说到这一步，有点太清楚了，反而不好。

答：如果想减肥，喝减肥茶只能是解决。暂时问题，如果想要身体正常，减肥成功，而且还不反弹，最好的方法就是节食加运动，这样减肥成功，你的肌肉变成脂肪，才不会反弹，如果和减肥茶起到的作用不大，还会反弹，所以如果要想减肥，必须下决心节食加运动。

曲悦奥利司他可以减肥吗？

答：奥利司他能起到减肥的效果。但是停药之后,更应该控制平时的饮食。

答：减肥就是要管住嘴，迈开腿，都吃完饭了，还想再吃，是坚决不可以的，转移注意力，把想吃的意识放在别的自己感兴趣的事情上，去打个游戏或者看一点自己喜欢的电视剧