我有一次难过，三天没有吃饭，只喝水，三天后竟然瘦了好多，但正常吃饭不久就又胖回了为什么？

推荐答案

推荐于 2021-11-18

我有一次难过三天没吃饭只喝水，三天后竟然瘦了好多，但正常吃饭不久就又胖了回来你该吃饭吃饭，正常吃饭，正常锻炼，这是还好的，对身体健康也有好处。

其他回答

第1个回答 2021-11-18

不吃饭会消耗体内积存的脂肪，所以人会消瘦，但随着以后的进食，身体迅速收收营养，补充了原来失去的能量，体重自然就恢复回来了。

第2个回答 2021-11-18

很正常啊，三天不摄入能量，只是消耗，肯定会瘦，至于吃饭了，摄入量又回来了

第3个回答 2021-11-18

这种情况是正常，你三天没有吃饭只喝水，说明你减掉的只是肚子里的粮食的粪便，把这一块减掉了，但是一旦马上吃饭，因为你没有缺失水分，所以说一旦吃饭他会很快就会跑回来的，所以说要想减肥必须得控制食，我还得要运动才能减肥的。

第4个回答 2021-11-18

因为在你绝食的时候身体消耗的都是你之前所存储的脂肪能量，而且由于心情不好没有食欲就很难感觉到饿，喝水是为了保证生存所需，但是突然之间恢复正常人的生活进食的话就会让自己的身体没有办法习惯过来，而且身体会自己补充之前绝食的时候所消耗的那些脂肪，这就很容易导致发胖。

想要局部瘦身有好方法吗？

答：抽脂别无他法有的都是忽悠只是每个人瘦下来不同部位顺序和明显程度不同而已

答：局部肥肉需要一些针对性的运动，可以到网上搜索，现在有非常多的资源。