我男朋友平时说我身材肉肉的但是我想减肥晚上不吃饭他就说我太瘦了到底感觉我什么样？

推荐答案

推荐于 2021-11-22

我女朋友也是呀，这种就是属于骨架小体质高，晚上不吃饭可不行会减低代谢水平。很容易遇到减肥瓶颈，变成易胖体质。想减肥的话建议把米饭之类的碳水放到白天吃。晚餐多吃一点蛋白质适量的脂肪

其他回答

第1个回答 2021-11-22

你男朋友平时说你身材肉肉的，但是你想减肥，晚上不吃饭，他就说你太瘦了，说明他很关心你，怕你晚上不吃饭影响健康。总之他感觉你是肉肉的，但不希望你通过节食来减肥。

第2个回答 2021-11-22

她平时说你身上肉肉的，但是在晚上不吃饭的时候，他觉得对你身体又不是太好，所以又说你是太瘦了

第3个回答 2021-11-22

女生微胖比较好，太瘦了不适合所有女生

第4个回答 2021-11-22

他这样说你是出于关心和爱戴你因为晚上不吃饭是达不到减肥目得只有少吃多运动才是减肥的最好选择其次他说你太瘦了是因为晚上不吃既达不到减肥的月得又是自找苦吃总之男友是出于关心爱护你才这样说你

答：不建议运动减肥的原因
1，运动占每日热量消耗极少。
2，运动而不调整饮食，对减肥几乎无效。
3，身体补偿行为，运动完更胖。
4，能量消耗有上限。
5，运动难以坚持容易反弹。
6，不当运河会造成身体损伤

不建议侵入式减肥原因
1，不安全
2，手术贵
3，治标不治本，极容易反弹

答：不论使用什么减肥产品或者方法，都要选择健康安全的方式，减肥期间多喝温水，可以加快代谢，适当做运动，可以消耗多余热量，千万不能节食，反而要补充足够的蛋白质和各种营养，才能拒绝亚健康

答：奥利司他是排油的，把吃下去食物的油脂排出来，比如火锅油炸辛辣食物等，但是米饭蛋糕啥的没有含油的就没有排油效果。

我男朋友平时说我身材肉肉的 但是我想减肥晚上不吃饭 他就说我太瘦了 到底感觉我什么样？