我减肥为什么别人劝我我就想去吃？

推荐答案

推荐于 2021-06-08

这个要看自己的自控能力，其实我们很多人自控能力比较差。如果自控不了，那就想办法他控。和别人签个协议，这样别人叫你吃的时候，你想起协议就会控制住

其他回答

第1个回答 2021-06-08

因为你脑子里一直在关注减肥这件事，而且在减肥过程中肚子可能有点饥饿，所以在别人劝的时候本能的想去吃

第2个回答 2021-06-08

这是很多人的一种主观错觉，认为减肥会影响健康，所以绝大多数人劝你多吃是出于好心。而你对美食的抵抗能力实在太低了，要想成功减肥，就不要和那些劝你多吃的人谈减肥的事，闷声不响的努力。希望成功。

第3个回答 2021-06-08

减肥是要靠自己的自控能力，其实我们很多人自控能力比较差。如果自控不了，那就想办法他控。这样别人叫你吃的时候想想自己的美身材就不吃了。

什么叫节食减肥？

答：节食减肥，顾名思义，就是通过尽量少吃饭，来达到减肥的目的。
这是必然的。
但是对身体健康不利——虽然也属于无奈。
需要在此指出的是：尤其是女孩子，没必要在意太胖啦太瘦了！
人的胖瘦，与遗传基因有关。
一日三餐，不必太饱，就够了。适当运动。有个健壮的身体，脸蛋红扑扑的，多好呀！

答：他既然来问你他这样子你还满意，说明他自己已经满意了，请采纳吧。

答：健身房就是专业机构
多蔬菜水果杂粮蛋白质
少吃油腻的
每天坚持运动1小时以上
健康减肥
增加自身基础代谢
这样不反弹
科学减肥
听教练的，肯定没错
但是钱别乱花，适当就行