馒头吃了会长胖吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么，

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推荐于 2021-12-13

你好，馒头吃了是会长胖的，这是因为馒头是碳水化合物。可以为人体提供热量。

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第1个回答 2021-12-13

适当吃不发胖，多吃则有长胖风险。馒头不算是超高热量的食物，而且馒头是经过发酵的，相对来说营养价值更高，更容易消化吸收，做主食吃是不会发胖的。
当然馒头的也不属于低热量的减肥食物，100克馒头热量有221大卡左右，如果每次吃很多，超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。

第2个回答 2021-12-13

如果每天三顿饭都会吃馒头，这样馒头吃多了会长胖的，因为馒头是用面粉做的，面粉还有淀粉，所以吃多了会长胖

第3个回答 2021-12-13

我觉得馒头吃多了容易发胖，馒头富含糖，当人体摄入过量的糖之后，能够转化为脂肪储存。

答：饮料喝多了肯定会长胖的。而且你又管不住嘴迈不开腿更容易长胖。建议你少喝或不喝饮料，管住嘴迈开腿别熬夜才不会长胖并且有利于身体健康。

答：馒头是长胖的食物的，因为馒头属于面食，里面含有淀粉，是非常容易长胖的

答：馒头是长胖的食物的，因为馒头属于面食，里面含有淀粉，是非常容易长胖的