馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么

推荐答案

推荐于 2021-12-13

馒头属于碳水化合物，而碳水化合物是人体必须的能量，馒头刚好可以满足人体所需的碳水化合物。
人体摄入正常的量，不仅对人体没有一丝伤害，还对人有益，所以，适量地吃馒头是不会发胖的，除非你天天顿顿大量的使用馒头，那肯定会长胖的。

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第1个回答 2021-12-13

馒头吃多了的确会长胖的，毕竟馒头里面还有淀粉，而且会转成麦芽糖，然而这种糖分吃多了都会让你发胖。

第2个回答 2021-12-13

如果适量的吃馒头对人体肥胖是没有多大影响的，

因为如果适量吃的话，这些营养都是人体所需的，一些营养都会被人体自然的正常的吸收和消化，

所以建议大家不要一次性吃得太多或者是每天吃很多的话，也是很容易长胖的。

第3个回答 2021-12-13

吃馒头过多是可能会长胖的，馒头中的热量相对较多，如果吃馒头过多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就可能会转化为脂肪，从而导致肥胖，平时可以适当地吃一些馒头，不能过多。

馒头是长胖的食物吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么！谢谢

答：馒头吃了是会长胖的，因为馒头是主食，馒头大米饭，吃了都很容易长胖，如果每天不吃馒头和大米只吃蔬菜，热量就不会那么高。

想知道我这种怕胖，而且管不住嘴迈不开腿的熬夜党人士，卡拉宝饮料喝多了会不会长胖啊？

答：不会的不会的，这点你可以放心，我的情况跟你简直一模一样，然后我也管不住嘴，当初为了减肥拼命戒快乐水戒奶茶，真真的是不容易，后来朋友说找一款对身体没得负担的绿色健康的饮料来打牙祭，让嘴巴满足一下，就不会想喝奶茶了，然后我在网上查询了好久，最终看中了卡拉宝这款功能饮料，最主要的是因为他有低糖青苹果口味，我作为一个女生是很满意这一点的，嘴馋的时候有青苹果味道的饮料解馋，还微微带点气泡，哈哈我的快乐又回来了。而且我感觉自从我喝了卡拉宝之后，就感觉浑身都充满了力量，动力满满，然后就不知不觉的迈开了腿，每天拉着闺蜜一起出去运动，结果我居然歪打正着的瘦下来了，简直是意外的惊喜，后来发现卡拉宝饮料里面添加了一个非常厉害的物质，那就是运动员都在用的瓜拉纳，补充能量效果一级棒。

馒头是长胖的食物吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么！谢谢

答：馒头是长胖的食物的，因为馒头属于面食，里面含有淀粉，是非常容易长胖的

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