馒头是面吗？馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么

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推荐于 2021-12-13

你好，馒头是面粉做的，馒头吃多了也会长胖的，只要你摄入的热量大于你消耗的热量，就有可能长胖的。

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第1个回答 2021-12-13

相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。

第2个回答 2021-12-13

馒头是一种面食，它是由面活完以后，然后做成一种团，然后再蒸一下，就变成了馒头，馒头，它是一种脂肪比较多的食物，所以吃了以后就会比较容易长胖。况且它的热量也是很多的。

第3个回答 2021-12-13

馒头是面食，相对于米饭，馒头的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下吃馒头比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待，即要量入为出，摄食量因人而异，个体差异很大，有的人吃很多也不长胖，有的人吃的饭很少，但还是长胖，这与个人的体质、基因及运动量都有很大的关系。为了避免发胖，建议吃饭时保持七八分饱，要经常锻炼。如果出现了体重的增加，要适当的控制饮食。

馒头是长胖的食物吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么！谢谢

答：馒头吃了是会长胖的，因为馒头是主食，馒头大米饭，吃了都很容易长胖，如果每天不吃馒头和大米只吃蔬菜，热量就不会那么高。

想知道我这种怕胖，而且管不住嘴迈不开腿的熬夜党人士，卡拉宝饮料喝多了会不会长胖啊？

答：不会的不会的，这点你可以放心，我的情况跟你简直一模一样，然后我也管不住嘴，当初为了减肥拼命戒快乐水戒奶茶，真真的是不容易，后来朋友说找一款对身体没得负担的绿色健康的饮料来打牙祭，让嘴巴满足一下，就不会想喝奶茶了，然后我在网上查询了好久，最终看中了卡拉宝这款功能饮料，最主要的是因为他有低糖青苹果口味，我作为一个女生是很满意这一点的，嘴馋的时候有青苹果味道的饮料解馋，还微微带点气泡，哈哈我的快乐又回来了。而且我感觉自从我喝了卡拉宝之后，就感觉浑身都充满了力量，动力满满，然后就不知不觉的迈开了腿，每天拉着闺蜜一起出去运动，结果我居然歪打正着的瘦下来了，简直是意外的惊喜，后来发现卡拉宝饮料里面添加了一个非常厉害的物质，那就是运动员都在用的瓜拉纳，补充能量效果一级棒。

馒头是长胖的食物吗？求答案，求原因，原因请说因为馒头是什么！谢谢

答：馒头是长胖的食物的，因为馒头属于面食，里面含有淀粉，是非常容易长胖的

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