我男朋友是喜欢不胖不瘦合适的身材 我身高166 多少斤合适?

我男朋友是喜欢不胖不瘦合适的身材 我身高166 多少斤合适?
推荐答案
推荐于 2021-12-15

结合具体的身高体重计算公式及体质指数计算,成年女性身高166cm的标准体重是106斤。

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)

标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg) 

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 

正常体重:标准体重+-(多少)10%.


重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 

轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 

中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%. 

重度肥胖:大于标准体重50%以上 

标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}
正常女子=19-24

理想体征计算法:(身高高度-70)*0.6
美容体重计算法:爱美女性们所追求的窈窕身材,就是所谓美容体重了,它的计算方法是,将自己的理想健康体重再减去5千克。这就是对身型更加精益求精的要求,也是现在对黄金身材的最新诠释。
完美的身材应该是腰以下的腿长点全身的6
1.8%,也就是俗称的黄金分割。

胸围=身高(厘米)×0.535,腰围=身高(厘米) ×0.365,臀围=身高(厘米)×0.565。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同,由于职业需要,她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

其他回答
第1个回答 2021-12-15
你男朋友喜欢不胖不瘦合适的身材,你身高166.你这么高,也要130斤左右才算是不胖不瘦,为了讨男朋友的喜欢,把自己也要变成男朋友喜欢的模样。
第2个回答 2021-12-15
以你的身高,体重最好是能在105~110斤左右吧,这样应该符合你男朋友喜欢的标准。不过我觉得体重的事,还是以自己的感觉为准,如果你一味的追求瘦而忽略了健康,那可能会得不偿失,所以当你感觉身体没什么不舒服的,而且平时工作生活都很轻松,那这个体重应该就是合适你的。
第3个回答 2021-12-15
年女性身高166cm的标准体重是106斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
女生标准体重的计算方法如下:
1、(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
2、标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
答:

体重超标常见问题:三脂高,穿不了纤瘦的衣服,肌肉萎缩等危险。


要减肥,首先要明白什么是肥胖?什么是脂肪?

肥胖是身体热量摄入过高,(零食,油腻煎炸食品)导致身体代谢慢而堆积成脂肪!

看似两个问题,一个回答?!!

你错了,分开看!

一个是吸收问题,一个是代谢问题!

只要你从这两方面下手,减肥就简单了!

真正的健康减脂要做到以下几点:

不饿肚子!

不节食!

不控饮水量!

不能只用产品,还能吃别的!

这才是健康无反弹的减肥!轻松、还不用另外花心思想菜式!

亲测***有效,三个月瘦31.2斤!不反弹!能做到以上几点!

答:凡是不以运动为基础的减肥、减脂,均是偷换概念!脂肪的消耗和抑制增长是需要运动来消耗多余脂肪,从进食的结构和量上进行调整和控制,才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径,除非你能承受给你身体带来的恶性伤害!很多减肥药是麻醉你的五脏六腑再添增加一些泻药成分,自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样?
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧,他们短时间让你看到的是体重的变化,而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢?就是短时间内让你通过排出大量体液,使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了,其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少,反而在停止使用类似的药物以后,身体自我修复机能开始发挥作用,让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升,这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
答:脂玫乐提供的是”体质管理 + 营养管理 +作息管理”的减脂方案,有专门的体脂师,用中医的方法帮助减肥。

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