我男朋友是喜欢不胖不瘦合适的身材 我身高166 多少斤合适？

答：能减肥，吃了也会变瘦，停药少吃饭也会马上反弹。。

答：精神抖擞了

答：不要相信任何减肥产品。减肥的原理就是你通过运动达到燃脂心率，脂肪细胞会随着呼吸排出。如果你不是吃的特别特别多。需要减一部分的饭量，达到合理的标准。那你正常吃饭，肯定是要通过运动。来达到减肥的目的。市面上的减肥药，要么就是泻药，你吃完之后拉肚子，脱水，你掉的根本也不是脂肪啊。要么就是不让你吃饭，不让你吃主食。这就是结石啊，它掉的是肌肉。你肌肉掉了，基础代谢没了，你就变成所谓的易胖体质了。身体也会越来越差。减肥药这个东西，你吃了最好的结果就是没有用。否则很多不是伤肝脏，伤你的生殖系统，就是控制你的精神，食欲。对，身体伤害特别大。不要相信减肥药，减肥和生活中任何事情都一样，没有捷径可以走，就是把你的饮食，生活习惯都调整到一个正常健康的状态。加上规律的运动。你生活方式健康了，自然就瘦下来了。有买减肥药的钱，不如去健身房买两节私教课，学一学，怎么吃，怎么练。不用花这样减肥药的冤枉钱。

答：80%以上的面料是不透气的，这易使女性分泌物不易排出，再加上阴部空气流通较差，易使细菌不断滋生，从而导致妇科炎症的出现。
虽说妇科炎症治疗的周期较短，但如果后期不注重护理，或者还长期穿牛仔裤，会造成妇科炎症的反复发作。
2、尿路感染
牛仔裤对于任何人群都是较受欢迎的，但常穿它，易使人患上尿路感染。由于女性与男性的生理结构的不同，女性患上这种疾病的几率会大于男性，因为女性的尿道口离肛门较近，易被大肠杆菌侵袭。
3、易使人患上下肢静脉曲张
常期久坐或者久站，易使人患上下肢静脉曲张，而常穿精神牛仔裤也易使人患上这种疾病。
因为它会影响人的血液循环，导致下肢血液流动受阻，长时间穿它，下肢会出现无力、麻木的现象，严重会患上下肢静脉曲张。
4、皮肤炎症
90%以上的牛仔裤都会有褪色的现象，尤其是在清洗的时候，掉色更为严重。牛仔裤在漂色时会加入甲醛，它是化工物质之一，如果进入人体，易使人患上皮肤疾病。所以，不要总是迷恋各种颜色的牛仔裤，美丽颜色的背后却危害人体的健康。

答：做到快速减肥
1、调整好饮食

制定好一周的饮食计划，必须保证一个星期内有固定的时间来进餐。每天吃小份含有高蛋白质的早餐能补充能量，同时维持血糖水平，确保一整天的身体活动，早餐热量控制在400卡以下，保证早餐的丰富性以及多样化。要均衡的摄入午餐，每顿饭只吃七分饱即可，需要摄入250克的蔬菜和100克的水果。晚餐可以空腹。如果想要一周内快速减肥，应该多吃优质蛋白质、健康脂肪以及蔬菜和水果，这样能防止身体受到伤害，推荐选择奶制品，鱼类瘦肉类以及大豆制品等。在吃蔬菜的时候，尽量采取清蒸或者水煮的方式，比如西兰花菠菜或者黄瓜等。不能吃含有糖类以及碳水化合物的食物，因为这些食物会刺激胰岛素的分泌，导致大量的脂肪沉积。每天至少要保证有2500毫升的水分，因为足够的水能够加快新陈代谢的速度，帮助燃烧脂肪，不能使用碳酸饮料来代替。

2、坚持运动

制定一个星期的运动计划，根据自身情况来调整，刚开始每天可以坚持做散步和瑜伽等缓和的运动，等身体适应之后再做爬楼梯、跳绳或者慢跑等剧烈运动，运动时要把握好量。不管做什么样的运动前都要有10分钟的热身运动，比如压压腿或者慢跑，让身体微微出汗为止，这样能够减少运动过程中所带来的伤害。可以适当进行高强度的训练，比如平板支撑或者仰卧起坐等，这样能帮助分解肌肉里面的碳水化合物，加快了脂肪消耗。