你怎么看IMBODY健身镜可以做什么？能够帮助瘦腿吗？

推荐答案

推荐于 2024-09-25

其他回答

答：轻食和减肥餐是有区别的，不等于减肥餐。仅仅讲究清爽、简单、分量少，并不能带来真正的健康，所以在轻盈的饮食中达到营养均衡才是最重要的。除了低热量、低脂肪、低盐等人所共知的要素，在恰到好处的食物中获取人体足够的营养才是关键。

答：因为你朋友坚持下来了，他每天都有锻炼，并且找到了适合自己的锻炼方法，而你在效果不好，可能是还处在平台期，只要你坚持，也能达到想要的效果。

答：介绍几个健身卑鄙的APP除了keep，还有有很多，但是我觉得还是私，本地健身锻炼会更好一些

答：你即使不用这款健身软件，每天要坚持锻炼30分钟，而且你的运动量足够大的话。两个月至少可以瘦下去五斤

答：伯利恒APP上健身课程那么多减肥数题，你该学哪些课程呢？你应该选择一些适合自己的课程进行学习，不要去管别人这么多