IMBODY健身镜可以做什么?能够帮助瘦腿吗?

IMBODY健身镜可以做什么?能够帮助瘦腿吗?
推荐答案
推荐于 2024-09-25
其他回答
答:我觉得减肥健身的软件只能作为一个辅助的作用,如果是真的想要减肥和健身的话,那么最好还是给自己定一个小目标。
答:健身不要太长时间,会对骨头造成压力产生磨损
答:所有健身减肥的APP应该都是很好用的,不过要注意锻炼时间哦
答:这是减肥以后,也只是消耗掉了脂肪,但是减肥过程中,对腹肌的运动量明显不足,所以腹肌不是很明显的暴露出来的,腹肌必须经常做仰卧起坐,俯卧撑这些运动项目,多做哑铃也可以增加腹肌的增量。

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